Der Motivationskünstler wird nur zusammen mit Hochbegabten zum Erfolgstrainer. Auch Trainer brauchen im Hochleistungssport das „Sieger-Gen“
Getränke, Kekse, Bananen und selbstgebackene Nussecken trugen zur guten Laune aller Teilnehmer bei.
Hardtwald-Vorbereitungslauf der LSG Karlsruhe beim MTV Karlsruhe - Trainingslauf des "Lichtbund Karlsruhe" - Trainingslauf LT Südwest Karlsruhe - Trainingslauf der TS Durlach
"Longjogs" auf der Originalstrecke des Monschau-Marathons
Den Teilnehmern stehen dazu drei verschiedene Leistungsgruppen zur Auswahl: Einsteiger, Gelegenheitsläufer und erfahrene Läufer.
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