EN
23
11
2014
Krafttraining fördert bei älteren Menschen auch die Beweglichkeit
Unsere Gesellschaft hat weniger ein Ausdauer- denn ein Kraftproblem, denn alles wird einem abgenommen. Auch in der Arbeitswelt.
22
11
2014
13. Zürich Marathon 2015 – Vorbereitungskurs Marathon 2015
Die TeilnehmerInnen des Vorbereitungskurses werden von erfahrenen Lauftrainern betreut
16
11
2014
Trainer, die Sieger trainieren wollen, müssen „die“ Talente finden, mit ihnen professionell arbeiten und sie mental stark aufs Podium führen – Lothar Pöhlitz
Die Läufer müssen Kilometer, der DOSB und DLV Geld sammeln
31
10
2014
Trainingsmethodik für „Self-made“ Langstreckler die keinen Trainer haben – Ausgangsposition & Leistungsziele entscheiden über das Training
Dabei will ich voranstellen dass sich das Training im Laufe der Jahrzehnte auf der Grundlage von Experimenten Weltbester und vielen offenen Trainingsgeheimnissen verändert hat.
21
10
2014
METRO GROUP Marathon Düsseldorf – KICK-OFF Infoabend am 21. Oktober 2014 – Noch 2 Läufe in der Läuferkarte!
Diesen Sonntag, am 25. Oktober 2014 findet der 43. DSD-Ostparklauf statt