Ihr habt sogar die Wahl zwischen vier Distanzen: 5 km - 10 km – 21,1 km – 42,2 km. Jeder Teilnehmer erhält eine personalisierte Startnummer, natürlich die verdiente Urkunde und als Schmuck- und Sammlerstück die edle Finisher-Medaille 2021, diesmal mit dem heimischen Kleiber als Motiv, per Post.
In jedem Fall geplant ist ein virtueller Trolli, bei dem die Teilnehmer mit einer Trolli-App in einem definierten Zeitraum Anfang Mai auf eigene Faust auf einer beliebigen Strecke unter den geltenden Corona-Verordnungen laufen gehen können. „Das wird sicherlich den echten Trolli nicht ersetzen könne...
Vom 13. bis 16. Mai 2021 gibt es anstelle des Avon Frauenlauf Berlin den VIRTUAL Avon Frauenlauf Berlin. Die offizielle Anmeldung startet am Weltfrauentag am 08. März 2021. Informationen zum Event finden sich demnächst unter www.berliner-frauenlauf.de. Bitte denkt daran, dass pro erwachsener Teilneh...
Grundsätzlich sollten Menschen mit Herzerkrankungen im Winter regelmäßig ihren Blutdruck messen und besonders sorgfältig ihre Medikamente nehmen. Eine aktuelle finnische Studie (Ryti N. R. I. et al, Sci. Rep. 2017) bestätigt, dass Kälte die Prognose bei Herzpatienten ungünstig beeinflussen kann. Gem...
Es ist wichtig, auch die Läufer abzuholen, die aktuell Motivationsprobleme haben. Es ist genau so wichtig, passende Angebot für virtuelle Läufe zu vergrößern und somit den Läuferinnen und Läufern noch mehr Möglichkeiten zu bieten, sich in der aktuell schwierigen Situation körperlich und geistig fit...
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