Eines vorneweg: wer bis heute nicht genug trainiert hat für den Halbmarathon beim 14. Stuttgarter-Zeitung-Lauf am Sonntag, dem helfen auch die folgenden Ratschläge des Tübinger Sportmediziners Andreas Nieß nichts mehr. Für Untrainierte, die unbedingt beim größten Breitensportereignis im deutschen Sü...
Angela Merkel unterstützt die diesjährige Aktion, weil sie weiß, dass dies kein leichtes Unterfangen ist, sondern „eine sehr schwierige Aufgabe, die sich nur mit Engagement, Kreativität und Phantasie erfolgreich angehen lässt.
Die in den vergangenen Jahren zunehmende Zahl von Sportveranstaltungen wie beispielsweise Marathonläufe und Sporttreibende aller Altersgruppen haben vor allem in den Ausdauersportarten zu einem Anstieg von Überlastungsschäden an der unteren Extremität geführt
Das Sportmedizinische Untersuchungszentrum, Sport-Medizin Stuttgart, bietet allen Teilnehmer/innen am 14. STUTTGARTER ZEITUNG-LAUF die Möglichkeit, sich bei gesundheitlichen Problemen untersuchen und beraten zu lassen. Damit sollen gesundheitliche Risiken minimiert und die Sicherheit für Läufer/inne...
Der erste Grundsatz lautet daher: Man muss seinen Marathon mit dem Wetter laufen, nicht dagegen. Ein Marathon wird nur dann wirklich gelingen, wenn man sich an die herrschenden Bedingungen anpasst. Der beste Bergsteiger wird am Gipfelsieg scheitern, wenn er sich nicht nach dem Wetter richtet. Gleich...
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