Warm-up – diesen Begriff kennt man vor allem aus der Formel 1. Aber nicht nur die Reifen eines Rennwagens müssen vor einem Rennen aufgewärmt werden. Auch der menschliche Körper muss vor Belastungen auf Betriebstemperatur gebracht werden.
Dieses umfassende, neue Handbuch ist unentbehrlich für jeden Läufer. Es beschreibt alles, was Läufer wissen müssen, wenn es um Verletzungen geht
Jeder Mensch, der erhöhten Blutdruck hat, muss wieder arbeiten gehen und Höchstleistungen bringen, sobald die Medikamente anschlagen. Nicht anders ist das bei mir.
Dennoch: von einem Gesundheitsattest, das jeder Teilnehmer vor dem Start abgeben muss, hält er nichts. Kurzfristige Infekte würden darin nicht berücksichtigt, und auch die rechtlichen Konsequenzen wären nur schwer abzusehen.
Die Wissenschaftler setzen ausgerechnet bei der „gutartigen“ Vergesslichkeit an, die mit den Jahren zunimmt. Wer älter ist, ist auch schussliger. Namen, Telefonnummern und Ähnliches entfallen mitunter dem Gedächtnis.
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