Vor der Anmeldung zu einem Wettkampf sollte sich jeder Läufer ärztlich untersuchen lassen
Die Behauptung, das Gehirn lasse sich wie ein Muskel trainieren, ist also nur bedingt richtig. Denn während ein Beinmuskeltraining für viele verschiedene Alltagsaufgaben nützlich ist, erweist sich das Gehirn als hochspezialisiertes Organ.
Übergewichtige Kinder verbringen besonders viel Zeit vor dem Computer: jedes sechste Kind länger als zwei Stunden. Bei den normalgewichtigen Altersgenossen ist es nur jedes Zwölfte.
Vom Nützling zum Schädling: In dünnen Schichten schützen sich Mikroben vor der Körperabwehr.
Idealerweise lässt sich eine Untersuchung des Herz-Kreislauf-Systems mit einer Leistungsdiagnostik auf dem Laufband kombinieren
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