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2010

35 Jahre Erfahrung sind sein Pfund – Reiner Föhrenbach war 1978 der erste, der die aerobe Leistungsfähigkeit von Läufern im Feldversuch anstatt im Labor untersuchte. Bis heute können Ausdauerathleten von seiner großen Erfahrung profitieren – MARTIN GRÜNING in RUNNERS WORLD

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Föhrenbach kam als 14-facher deutscher Leichtathletik-Meister auf der Mittelstrecke aus der Laufpraxis

2010

Dr. Adelheid Müller-Lissner im Tagesspiegel – Diäten – Der schwere Weg zum Idealgewicht

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Eine europäische Studie liefert Hinweise darauf, was einer Diät langfristig zum Erfolg verhilft.

2010

Gesund durch den Winter laufen – Expertentipps – Dr. Dagmar Rabensteiner mit Tipps für ein starkes Immunsystem.

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Tipp 1: Nach 3-4 Tagen ohne Fieber kann man wieder mit mildem Ausdauertraining beginnen. Intensive Trainingseinheiten dürfen hingegen erst zwei Wochen nach einem Infekt wieder am Programm stehen.

2010

Dr. Hartmut Wewetzer – Mehr gutes Cholesterin – Dr. Hartmut Wewetzer vom Tagesspiegel fahndet nach guten Nachrichten in der Medizin. Heute: Ein neuer Wirkstoff gegen Herzleiden hilft dabei, das \“böse\“ LDL-Cholesterin im Blut zu senken.

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Der bisherige Behandlungsansatz mit Cholesterinsenkern vom Typ der Statine verringert lediglich das „böse“ LDL, hat aber auf das „gute“ HDL keinen Einfluss.

2010

Dr. Adelheid Müller-Lissner im Tagesspiegel – Psychiatrie – Training für die Seele – Lange Zeit achteten die Sportärzte nur auf die körperliche Gesundheit. Psychische Erkrankungen von Sportlern sind ein Tabu. Dabei trifft es sie ebenso häufig wie die Zuschauer.

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„Psychische Erkrankungen sind unter Spitzensportlern genauso häufig wie in der Normalbevölkerung; die Theorie, dass es sie dort nicht gebe, weil sich nur mental besonders starke Athleten durchsetzen, ist heute nicht mehr haltbar“