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2010
DLV-Gesundheitsworkshop inspiriert
Prof. Dr. med. Klaus-Michael Braumann, ärztlicher Leiter am Institut für Sport und Bewegungsmedizin in Hamburg, eröffnete mit dem Thema „Sport und Gesundheit in der Lebensspanne“.
Prof. Dr. med. Klaus-Michael Braumann, ärztlicher Leiter am Institut für Sport und Bewegungsmedizin in Hamburg, eröffnete mit dem Thema „Sport und Gesundheit in der Lebensspanne“.
Typisieren lassen kann man sich zwischen 18 und 55 Jahre.
Föhrenbach kam als 14-facher deutscher Leichtathletik-Meister auf der Mittelstrecke aus der Laufpraxis
Eine europäische Studie liefert Hinweise darauf, was einer Diät langfristig zum Erfolg verhilft.
Tipp 1: Nach 3-4 Tagen ohne Fieber kann man wieder mit mildem Ausdauertraining beginnen. Intensive Trainingseinheiten dürfen hingegen erst zwei Wochen nach einem Infekt wieder am Programm stehen.