Auch Polar nutzt bereits die Herzfrequenzvariabilität, um das Training noch individueller zu gestalten und interpretierbar zu machen. Die einzigartigen Funktionen der Polar Trainingscomputer wie die OwnZone, OwnIndex, OwnCal, OwnOptimizer, OwnRelax, um nur einige zu nennen, basieren auf der HRV.
Mit dabei ist auch Christian Schenk. Er ist ehemaliger deutscher Leichtathlet und gewann 1988 die Goldmedaille im Zehnkampf. 1996 gründete er eine Agentur für Sport- und Gesundheitsmarketing. Er Schirmherr für das „Bündnis gegen Depression“ in Rostock.
Leistungseinbußen im mittleren Lebensalter entstehen also nicht primär durch biologische Alterung sondern durch eine inaktive Lebensweise.
In enger Kooperation haben der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) und der Berliner Leichtathletik-Verband (BLV) gemeinsam mit Ihren Lauf-, Walking- und Nordic Walking-TREFFs zum dritten Mal am Weltdiabetestag teilgenommen. Am Leichtathletik-Infostand im Berliner Congress Center (BCC) konnten sich...
Ungesunde Angewohnheiten wie Rauchen, zu viel und zu fettes Essen kommen, wie auch diese Untersuchung bestätigt, bei besser Ausgebildeten seltener vor.
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