Regelmäßiger Ausdauersport stellt eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar – wenn man ihn richtig betreibt.
WHO bezeichnet Adipositas als eines der größten chronischen Gesundheitsprobleme unserer Zeit
Medizinische Voruntersuchung ist wichtig - Aus diesem Grund sollte sich jeder über 45 Jahre, der bisher kein Sport betrieben hat, vorher von einem Internisten, Kardiologen oder Sportmediziner untersuchen lassen.
Die GRR-Befragung, die auf den Websites der GRR-Mitglieder eingestellt ist, ist der PACE-Studie der Deutschen Sporthochschule Köln (www.dshs-koeln.de/pace) zugeordnet.
Das Symposium für aktive Menschen.\" Vorbeischauen lohnt sich auf jeden Fall!
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