In der Therapie des Burn-out gilt eine der individuellen Belastbarkeit angepasste, auf aerobe Ausdauer gerichtete Bewegungstherapie als eine effektive Basismaßnahme (z.B. Lauftherapie).
Es liegt in deiner Hand: In den USA setzt man bei der Wiederbelebung durch Laien weitgehend auf die Herzmassage - und verzichtet auf die Mund-zu-Mundbeatmung. Europa zögert noch, diese Empfehlungen bei der ersten Hilfe umzusetzen.
Rauchen, Alkohol und Übergewicht für Erkrankungen verantwortlich
Forscher können nachweisen, wie Muskelermüdung im Kopf entsteht
Was treibt Menschen zu solchen außergewöhnlichen Höchstleistungen an?
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