Dr. Adelheid Müller-Lissner im Tagesspiegel – Wie man den Winter übersteht – Bei Kälte: Joggen oder lieber Schnaps trinken?
Das Prinzip der Zwiebel - was Experten bei Kälte empfehlen und wovon sie lieber abraten.
Das Prinzip der Zwiebel - was Experten bei Kälte empfehlen und wovon sie lieber abraten.
Nicht wenige haben im Winter Motivationsprobleme für ein regelmäßiges Lauftraining. Dabei ist es sicher gesünder bei Null Grad im Winter als bei 30 Grad im Sommer zu laufen (Ückert 2012).
Eröffnet wird der Kongress mit dem Tag der Wissenschaft am 1. März, der den Spagat zwischen Evidenz und Praxis bei der Gesundheitsförderung und Prävention lebensstilbedingter Erkrankungen im Kinder- und Jugendalter thematisiert.
Da gesunde Menschen länger leben und konsumieren, müsste die Industrie an gesundheitlich hochwertigen Produkten und einer klaren Kennzeichnung grosses Interesse haben.
„Bewegung ist Medizin. Körperliche Aktivität wirkt präventiv, fördert die Gesundung bei Krankheiten und unterstützt die Rehabilitation nach Krankheit\", sagt der Präsident der DGSP, Professor Dr. Herbert Löllgen.