TK – Rein in die Laufschuhe – auch bei Bibberkälte!
Am besten atmen Wintersportler durch die Nase ein und durch den Mund aus
Am besten atmen Wintersportler durch die Nase ein und durch den Mund aus
Erster Nachweis: Im Alter verschwindet Jahreszeiten-Fluktuation
Bei eisigen Temperaturen scheuen viele Menschen den Sport im Freien. Doch was ist mit denen, die trotz Kälte raus wollen? Der Berliner Sportarzt Thorsten Dolla erklärt, worauf Frost-Sportler achten sollten.
„Yoga kann Ihren Körper ruinieren“, schreibt die „New York Times“ und schreckt damit eine Bewegung auf. Die ersten Anhänger springen ab. Madonna macht kein Pilates mehr.
„Inzwischen sind wir an einem Punkt, an dem wir die Fettleibigkeit als Krebsrisikofaktor mindestens genauso ernst nehmen müssen wie das Rauchen“, sagt Prof. Dr. Otmar D. Wiestler, der Vorstandsvorsitzende des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ).