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2012

Fachtagung zur gesunden Kommune in Weimar – peb und AGETHUR laden zur gemeinsam Fachtagung „Stadt – Land – gesund – Partner und Strategien für gesundes Aufwachsen in der Kommune“ ein – 27. Februar 2012

Mit dem Projekt „Regionen mit peb" unterstützt die Plattform Ernährung und Bewegung e.V. im Rahmen des Nationalen Aktionsplans IN FORM Akteure und Netzwerke der Übergewichtsprävention bei Kindern.

2012

Atmung und Atemtechnik – die Leistung beeinflussende Faktoren – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold

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Bei intensiven Belastungen kommt es ebenfalls häufiger zu Seitenstichen. Die genauen Ursachen der Seitenstiche sind nicht bekannt.

2012

Bergwanderer erwartet Eiseskälte

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Grundsätzlich sollte man nicht alleine unterwegs sein und sich nicht überanstrengen. „Am wichtigsten ist es, mit Sicherheitsreserve unterwegs zu sein", sagt Stefan Winter.

2012

Rückenschmerzen: Das Kreuz mit dem Kreuz – Bewegung hilft gegen die Beschwerden

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Welche Sportart ist eigentlich egal, Hauptsache man rafft sich vom Sofa auf. Zügiges Gehen oder Joggen sind dabei die einfachsten Mittel, den Körper in Schwung zu halten.

2012

Deutsche Herzstiftung – Minusgrade können Herzanfall auslösen – Deutsche Herzstiftung warnt vor Überanstrengung bei Kälte/ Koronarpatienten sollten auf Schneeschippen verzichten

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Grundsätzlich rät die Deutsche Herzstiftung dazu, sich auch im Winter ausreichend zu bewegen, mindestens drei Einheiten à 20 bis 30 Minuten.