Und: „Ich habe gelernt zu sagen: Mach das Beste draus! Die Leute, die sich hinstellen und jammern, die lernen nicht wieder zu laufen.“
Darüber hinaus sollte man Bewegung in der frischen Luft nicht vernachlässigen, aber das machen Läufer ja sowieso.
„Wer sich aufrafft, wird belohnt " - Daten der Deutschen Gesellschaft für Neurologie (DGN).
Bratwurst enthält viel Fett, gebrannte Mandeln enthalten viel Fett und Zucker. Eine wahre Kalorienbombe ist Glühwein. Schon ein Becher mit 200 Millilitern enthält im Durchschnitt 200 Kalorien.
Große prospektive Multicenterstudie an neun sportmedizinischen Instituten gestartet
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