Daher bitte ich Euch, lauft im Wald, auf Bergen, im Schnee, im Sand, in der Kälte oder in der Hitze von 35 Grad, aber lauft in diesem Jahr für das Spendenprojekt „Flutopfer Sportvereine“. Mit einem moderaten Startgeld von 10,00 Euro (als Lohn winkt natürlich wieder eine einzigartige #silvesterhomer...
Dabei ist es sicher gesünder bei Null Grad im Winter als bei 30 Grad im Sommer zu laufen. Durch die moderne Funktionsbekleidung ist auch bei Minusgraden problemlos ein Lauftraining durchzuführen. Gerade der Winter ist auch die Zeit für Läufer, die sonst streng nach Trainingsplänen trainieren, sich f...
Gerade unter dem Aspekt, dass gemäß der jüngsten Entscheidungen des Bundes und der Länder mit Blick auf die anstehende fünfte Welle der Pandemie Ansammlungen, Versammlungen und Demonstrationen zum Jahreswechsel untersagt werden sollen, nehmen wir als Organisator unsere gesellschaftliche Verantwortun...
Für den Silvesterlauf-Vorstandsbeauftragten Berthold Mertes ist eine für die Absage maßgebliche Botschaft die vom RKI am Dienstag angehobene Risikobewertung für Geimpfte und Geboosterte. „Demnach besteht auch für keine dieser Gruppen ein gesicherter Schutz, wovon wir aber bis dato unter Anwendung de...
Alkohol ist eine psychoaktive Substanz, eine Droge, die abhängig machen kann. Zudem ist Alkohol ein Zellgift, das alle Organe schädigen kann. Hoher Alkoholkonsum steht mit zahlreichen Erkrankungen in Verbindung, darunter Leber- und Herzkreislauferkrankungen, und das Risiko steigt, an Krebs zu erkran...
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