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2013
Mentales Training und Strategien (1) – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Trainer können durch ein positives Trainingsklima, Anspornung und Lob unterstützend wirken.
Trainer können durch ein positives Trainingsklima, Anspornung und Lob unterstützend wirken.
Neben allgemeiner Inaktivität bilden lange Sitzzeiten ein zusätzliches Risiko für die Entwicklung von Übergewicht.
Dass intensiver Sport aber auch zu Veränderungen im Gehirn führen kann, haben nun Klinische Neurophysiologen der Universität Bochum nachgewiesen.
Konkret heisst das: Es liegt an den Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern, immer wieder transparent zu informieren, wie die Daten verwendet werden.
Ernährungsmedizinerin Dr. Ute Gola ist überzeugt: "Gesund zu essen, ist nicht allein Frage des Geldbeutels.