Wie groß der Handlungsbedarf ist, ergab die öffentlichen Anhörung des Sportausschusses des Deutschen Bundestages zum Thema "Physische, psychische oder sexualisierte Gewalt gegen Sportlerinnen und Sportler" im Mai vergangenen Jahres.
Was könnte der Grund dafür sein, dass sich die Läuferinnen und Läufer, welche COVID hatten, leichter verletzten? Die Forscher vermuten, dass es einen entscheidenden Unterschied darin gibt, ob sich jemand beispielsweise nach einer langen Saison bewusst eine Auszeit nimmt, oder ob jemand von einer Kra...
Nach aktuellem Stand gehen wir mit 5 Rennen in die Saison. In Kürze gibt es weitere News zur GIC-Teamanmeldung und aktuellen Regelungen. Allen beteiligten Parteien ist bewusst, dass die Rennen nur gemäß der jeweils aktuellen gesetzlichen Vorgaben durchgeführt werden können, wodurch eine Anpassung in...
Für die Ganzkörper-Regeneration, die Wiederherstellung der Energiespeicher, der mentalen Regeneration auch des Gehirns und der Stabilisierung des Immunsystems sind für eine Leistungstraining ausreichend Schlaf von 8 bis 10 Stunden pro Tag die wichtigste Regenerations-Quelle. In Trainingslagern sollt...
Die Pandemie und die Gegen-Maßnahmen sind eine Quelle von Stress, Sorgen, gedrückter Stimmung und Ängsten. Dies sind jedoch zunächst nicht-krankhafte Reaktionen auf schwierige Lebenssituationen, die in der Regel auch nicht zu einer depressiven Erkrankung führen. Depressionen sind eigenständige Erkra...
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