Zur Zeit herrscht in Deutschland eine Hitzewelle, die Veranstaltern, Läuferinnen und Läufer einiges abverlangt, sofern sie überhaupt veranstalten, trainieren oder wettkampfmäßig laufen. „Hitze beeinträchtigt die Ausdauerleistungsfähigkeit stark. Im Vergleich zu Normalbedingungen führt sie zu einer s...
Kühle deinen Körper Bei Hitze steigt die Körperkerntemperatur kontinuierlich. Wer vor dem Laufen kühlende Massnahmen ergreift, kann den Anstieg herauszögern. Weiter hilft es, wenn man das Shirt und die Haare vor dem Loslaufen und unterwegs nass macht.
Münster-Marathon e.V. als Veranstalter freut sich, dass die erfolgreiche Vortragsreihe mit Dr. Ralph Schomaker auch in diesem Jahr in der Form sogar einem breiteren Publikum angeboten werden kann.
Blutkonserven und Blutprodukte sind nach schweren Unfällen, bei größeren Operationen oder zur Behandlung bestimmter Erkrankungen nach wie vor unverzichtbar. In Deutschland können Menschen im Alter von 18 bis 68 Jahren Blut und Plasma spenden. Über dieses Alter hinaus ist eine Spende nach individuell...
Die Anpassung an den Klimawandel und Klimaschutz ist eine gesellschaftliche Querschnittsaufgabe und erfordert den Einbezug der Kompetenzen und Stärken aller Akteurinnen und Akteuren. Daher hat die BZgA die Inhalte zu UV-Strahlung und UV-Schutz in Kooperation mit dem Bundesamt für Strahlenschutz (BfS...
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