Ein wichtiger Baustein für unseren Volksbank-Münster-Marathon sind die monatlichen, kostenlosen und unverbindlichen Seminare, die mit Unterstützung der AOK NORDWEST, dem Zentrum für Sportmedizin (ZfS Münster), den Westfälischen Nachrichten und dem Fußball- und Lei...
Das iliotibiale Band verläuft an der Außenseite des Oberschenkels von der Hüfte bis zum Wadenbeinköpfchen. Das Band stabilisiert das Kniegelenk und nimmt beim Laufen einen Teil der Stoßbelastung auf. Beugt der Sportler das Knie, gleitet der Tractus iliotibialis, wie das Ba...
Das Motto unserer Organisation lautet: „Gemeinsam neue Wege gehen“.
Gehirnerschütterungen sind häufige Verletzungen im Sport. Die Anzahl an Athleten und Athletinnen, die ihre Karriere aufgrund von wiederholten Gehirnerschütterungen vorzeitig beenden müssen, steigt stetig. Symptome nach einer Gehirnerschütterung können nicht nur langfris...
Männer altern entspannter!
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