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2016
Ausdauersport hilft gegen Asthma
Wer Sport treibt, beansprucht seine Atmung. Asthma hingegen beeinträchtigt die Atmung. Dennoch ist Sport bei Asthma kein Widerspruch – im Gegenteil. Ausdauersport hilft gegen Asthma
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2016
Auf leisen Sohlen weg vom Alkohol hin zum gesunden Leben – Dr. Susanne Mahlstedt
Die 43-jährige Tanja aus Osnabrück saß zum Gespräch für dieses Porträt in ihrem sonnendurchfluteten Wohnzimmer. Ein antiker Tisch auf Parkettfußboden bestimmt die Atmosphäre des minimalistisch eingerichteten Raums. Ihr siebenjähriger Sohn unterbricht hi...
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2016
Schweizerische Herzstiftung – Fit durch den Winter: Fünf neue Loipen fürs Herz
Bewegung ist eine ideale Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf- und viele andere Erkrankungen und hilft das Körpergewicht im grünen Bereich zu halten. Deshalb haben Loipen Schweiz und die Schweizerische Herzstiftung in diesem Winter neu fünf Herz-Loipen angelegt. Die Herz-Loipen in Einsiede...
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2016
Probiotika und Präbiotika – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Eine ganze Reihe von Lebensmittel wird heute mit den Begriffen probiotisch und päbiotisch beworben. Was steckt nun wirklich hinter diesen Begriffen und mit welchen Wirkungen kann gerechnet werden? Probiotika sind Mikroorganismen, insbesondere Milchsäure- und Bifidobakterien (Lactobacillus...
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2016
30 Tage Isolation – Deutsche Sporthochschule Köln an Isolationsprojekt der NASA beteiligt
Köln, 21. Januar 2016 – Welchen Einfluss hat körperliche Aktivität auf den Schlaf und die psycho-physiologische Gesundheit während einer längeren Weltraumreise? Dieser Frage widmet sich das Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Deutschen Sporthochschul...