EN
06
01
2016
Universität Zürich – UZH – Vorsätze fürs neue Jahr – Von der Absicht zur Tat – Adrian Ritter
Intention, Planung, Selbstbeobachtung und Selbstwirksamkeit ...
04
01
2016
Training im Winter – Tipps von Dr. Willi Heepe, dem langjährigen Medical-Director des BERLIN-MARATHON und anderen Berliner Läufen
Wobei eine kurzfristige Auskühlung, auch der Sprung in kaltes Wasser, keine schädigenden Folgen sondern durchaus wärmekompensierende Folgen im Körper hat. Weil die Hautgefäße verengt werden bleibt die Wärme im Körper, und der Körper kann langsam abkühlen.
02
01
2016
Patellaspitzensyndrom – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Beim Patellaspitzensyndrom (Kniescheibenspitzensyndrom; „jumper`s knee“) handelt es sich um eine lokale Entzündungsreaktion am Ursprung der Patellasehne. Ursächlich ist die starke Beanspruchung durch den Streckmechanismus (van der Worp et al. 2011), wobei degenerative Verä...
30
12
2015
Die Gehirnerschütterung im Sport – eine unterschätzte Verletzung – Schnelltest per App „Schütze Deinen Kopf“ – Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP)
Beim Sport kann schon ein vermeintlich harmloser Sturz auf den Kopf oder ein Zusammenprall mit einem Mitspieler eine Gehirnerschütterung zur Folge haben. Sportmediziner warnen davor, dass diese Vorfälle nur allzu häufig nicht ernst genommen werden. Dabei können hierdurch verursac...
28
12
2015
Wie gesund sind die Deutschen wirklich? „Von Gesundheitsberatern und Vorbeugungsverweigerern – Risiken und Nebenwirkungen der gesundheitlichen Prävention“
Journalist Matthias Becker am 14. Februar bei REDEN VON MORGEN im Café Central