Die diesjährige BrainFair widmet sich vom 14. – 19. März dem Thema «Bewegung». Vorträge und Diskussionsforen beleuchten, wie das Gehirn unsere Bewegungen steuert und was dabei schiefgehen kann. Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung allgemeinverständlich zug...
Auch in der Schwangerschaft müssen Sie nicht auf Sport verzichten (Korsten-Reck et al. 2009). Allerdings ist diese Zeit nicht für sportliche Höchstleistungen geeignet (weitere Informationen: „Schwangerschaft und Sport“ unter www.dgsp.de) . Die sportlichen Aktivitäten...
Erster Vortrag am Montag, 14. März um 19.00 Uhr in den Räumlichkeiten der Westfälischen Nachrichten in Münster,
Bei einer Grippe gilt: Der Körper braucht Ruhe und Schonung. Wer gerade jetzt Stärke beweisen möchte und weiter trainiert, riskiert unter anderem eine Herzmuskelentzündung. Die Schweizerische Herzstiftung rät daher auch jungen und ansonsten gesunden Menschen: Während un...
Regelmässiges Training zahlt sich aus. Sie werden sich leistungsfähiger, aktiver und gesünder fühlen.
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