Training im Winter – Tipps von Dr. Willi Heepe dem langjährigen Medical-Director des BERLIN-MARATHON
Der Winter stellt besondere Anforderungen an Läufer – zur Zeit sind wieder überall Minusgrade zu vermelden. Dazu gehören höhere Infektionsraten, häufigeres Auftreten von Erkältungserkrankungen, zum Teil aus dem Bagatellbereich, zum Teil auch ernsthaft, thermische...
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