Ulrike Ehlert untersucht, was Männer ab 40 gesund, fit und zufrieden hält. Wichtig sind eine optimistische Lebenseinstellung und regelmässiges Körpertraining, sagt die Psychologin. Sie seien in den besten Jahren, heisst es von Männern über 40. Wenn auch etwas dran sein...
Salz ist ein Kristall und besteht aus den beiden Bestandteilen Natrium und Chlorid, die eigentlichen Nährstoffe des Salzes. Sowohl Natrium als auch Chlorid sind unerlässlich für den normalen Ablauf des Stoffwechsels. Sie sind unter anderem mitverantwortlich für die Aufrechterhalt...
Broschüre der Herzstiftung (kostenfrei) bringt mehr Farbe in die vollwertige Pausenverpflegung: in Kita, Schule und Betrieb
© Lothar Pöhlitz – August 2017 – Obwohl Läufer mit den Begriffen Sauerstoffversorgung, Sauerstoffpuls, Sauerstoffaufnahmevermögen, Sauerstoffdefizit, Sauerstoffschuld, Sauerstoff-Dauerleistungsgrenze, Vitalkapazität oft wie selbstverständlich umgehen, kommt...
Bochum: Über 23.000 Mal erstattete die VIACTIV Krankenkasse ihren Versicherten im vergangenen Jahr die Teilnahmegebühren für Gesundheitskurse. Rund ein Viertel der Teilnehmer nutzte zwei Angebote innerhalb des Jahres. Am häufigsten in Anspruch genommen wurden Bewegungsangebote. G...
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