Kommt es schlimmstenfalls zu einem Herz-Kreislauf-Stillstand, zählt jede Minute: Denn nach nur drei bis fünf Minuten ohne Durchblutung beginnt das Gehirn unwiederbringlich Schaden zu erleiden. Was in einem solchen Fall zu tun ist, darüber informiert das Nationale Aktionsbündnis Wiederbelebung (NAWIB...
Mutationen in den blutbildenden Stammzellen des Knochenmarks führen zur Entartung und unkontrollierten Bildung krankhafter Zellen. Abhilfe schafft in vielen Fällen nur noch eine Knochenmarkstransplantation – wenn überhaupt.
"Volles Haus" hatte auch Dr. Ralph Schomaker, der über Ernährungsstrategien für Gesundheit, Training und Wettkampf berichtete und mit vielen Falschmeldungen zum Thema low carb oder low fat aufräumte. "Dieser Vortrag war auch der Renner in unserem diesjährigen Vortragsprogramm zur Marathonvorbereitun...
Die gute Nachricht ist: Wer möchte, kann seinen Lebensstil ändern. Die Unterstützung von ausgebildeten Fachpersonen hilft dabei, denn sie wissen, wo ansetzen. Das erhöht die Erfolgschancen.
Ziel ist es, Freizeit- und Breitensportläufer für den 7 km Rahmenwettbewerb innerhalb des Volksbank-Münster-Marathons zu begeistern, ihnen aber auch die gesundheitlichen Vorzüge des Joggens, Tipps zur richtigen Ernährung, aber auch notwendige Ergänzungen zum Laufen, wie Formen eines Stabilitäts- und...
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