Nebst medizinischen Belangen ist es gerade bei Reisen in unbekannte, ferne Länder wichtig, sich mit der dortigen Kultur, den klimatischen Verhältnissen – etwa Hitze – und speziellen Gegebenheiten – zum Beispiel der Höhe über Meer – auseinanderzusetzen und sich darauf vorzubereiten.
Kommt es schlimmstenfalls zu einem Herz-Kreislauf-Stillstand, zählt jede Minute: Denn nach nur drei bis fünf Minuten ohne Durchblutung beginnt das Gehirn unwiederbringlich Schaden zu erleiden. Was in einem solchen Fall zu tun ist, darüber informiert das Nationale Aktionsbündnis Wiederbelebung (NAWIB...
Mutationen in den blutbildenden Stammzellen des Knochenmarks führen zur Entartung und unkontrollierten Bildung krankhafter Zellen. Abhilfe schafft in vielen Fällen nur noch eine Knochenmarkstransplantation – wenn überhaupt.
"Volles Haus" hatte auch Dr. Ralph Schomaker, der über Ernährungsstrategien für Gesundheit, Training und Wettkampf berichtete und mit vielen Falschmeldungen zum Thema low carb oder low fat aufräumte. "Dieser Vortrag war auch der Renner in unserem diesjährigen Vortragsprogramm zur Marathonvorbereitun...
Die gute Nachricht ist: Wer möchte, kann seinen Lebensstil ändern. Die Unterstützung von ausgebildeten Fachpersonen hilft dabei, denn sie wissen, wo ansetzen. Das erhöht die Erfolgschancen.
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