Damit der Körper seine Aufgaben optimal erfüllen kann, musst du ihn mit dem nötigen Grundbedarf an Protein versorgen. Die Swiss Society for Sports Nutrition empfiehlt Sportlern daher eine tägliche Menge von ca. 1,3-1,8 g Protein pro kg Körpergewicht. Das bedeutet für eine Frau von 60 kg rund 80-110...
Catherine Gebhard, Professorin an der Klinik für Nuklearmedizin des Universitätsspitals Zürich und am Zentrum für Molekulare Kardiologie der UZH, forscht unter anderem zur Interaktion von Herz und Gehirn bei Herzkrankheiten. Eine Frage, die sie speziell interessiert: Sind Frauenherzen gestresster al...
Um die Lebensmitte kommt es zu körperlichen und sozialen Veränderungen. Einerseits wandelt sich unser Hormonhaushalt. Anderseits sind beispielsweise die Kinder vieler Paare schon etwas älter und die Beziehung rückt wieder in den Vordergrund. Die Eltern müssen sich in diesem Fall neu orientieren. Vie...
Das Problem sei, dass sich Herzinfarkte bei etwa einem Drittel der Frauen mit unspezifischen Symptomen wie Übelkeit, Schweissausbrüche oder Erschöpfung ankünden, erklärte Regitz. Die Brustschmerzen hingegen, die bei Männern so typisch sind, stehen nicht im Vordergrund und werden als diffus beschrieb...
„Bei Sportlerinnen und Sportlern unter 35 Jahren sind die häufigsten Ursachen eines plötzlichen Herztods Erkrankungen des Herzmuskels, der Herzklappen, der Hauptschlagader oder der Herzkranzgefäße“, bestätigt Prof. Scharhag. Dies seien zu einem großen Teil angeborene Herzfehler.
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