Bahnen sich Infekte an, sind Belastungsreduzierung oder auch eine Trainingspause wirksame Mittel, um der Erkrankung entgegenzuwirken. Es gilt das Prinzip: Erst auskurieren und dann wieder trainieren. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein schneller Ausgleich mit Kohlenhydraten und Proteinen nach lan...
Ein einfacher Gesundheitstipp sind Nasenspülungen mit Salzwasser, um die Schleimhäute feucht zu halten. Ebenfalls wichtig: Wenn man sich geschwächt fühlt, sollte man keine intensiven Trainings absolvieren, sonst ist die Gefahr für eine Atemwegserkrankung erhöht.
Die World Academy of Endurance Medicine verfügt über ein internationales Experten- und Beratungsgremium (https://worldathletics.org/waendurancemedicine/about/expert-and-advisory-board), das sich aus renommierten medizinischen Leitern und Wissenschaftlern zusammensetzt, die die Organisation leiten un...
73 Medienmitteilungen veröffentlichte die Medienstelle der Universität Zürich im Jahr 2022, primär zu neuen Forschungserkenntnissen, aber auch zu institutionellen Entwicklungen oder neuen Ausstellungen der universitären Museen. Die Themenvielfalt spiegelt dabei die inhaltliche Bandbreite einer Vollu...
Eine sogenannte postprandiale Hypotonie liegt dann vor, wenn nach einer Mahlzeit innerhalb von zwei Stunden der Blutdruck um 20 mmHg oder mehr sinkt. Es geht hierbei im Wesentlichen um einen auffällig starken Abfall des Blutdrucks. Dieser kann selbst für Patienten, die ansonsten zu hohe Blutdruckwer...
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