Studien zufolge, kommt es weltweit zu ein bis zwei Todesfällen pro 100.000 (Halb)Marathon-Läufer*in. Sie ereignen sich häufig auf den letzten Metern eines (Halb)Marathons. Expert*innen empfehlen von daher Freizeitsportler*innen, dringend z. Bsp. auf unnötige Endspurts zu verzichten. Gleichzeitig ist...
Aktuellen Schätzungen zufolge leiden bis zu 33 Prozent der Menschen in Deutschland an den nächtlichen Atemaussetzern, das sind rund 14,4 Mio. Männer und Frauen (Benjafield AV et al., Lancet Respir Med 2019); Männer sind etwa doppelt so häufig betroffen wie Frauen. „Die Behandlungsbedürftigkeit hängt...
Menschen mit Handicap sind gerade im organisierten Sport unterrepräsentiert. Das hat viele Gründe, besonders für Menschen mit psychischen Erkrankungen gibt es einige Hindernisse zu überwinden: Vorurteile, Berührungsängste, mangelnde Strukturen und nicht zuletzt fehlende finanzielle Mittel. Das wollt...
Der wohl wichtigste Aspekt für ein gut funktionierendes Immunsystem im Sport ist eine genügende Energiezufuhr. Dies ist auch der Grund, weshalb während Phasen mit angestrebtem Gewichtsverlust eine erhöhte Gefahr von Ansteckungen vorliegt. Eine bedarfsdeckende Zufuhr von Proteinen, Kohlenhydraten, Fe...
Jeder Schluck Alkohol stellt den Organismus vor besondere Herausforderungen, hat eine Reihe von Stoffwechselreaktionen zur Folge und muss am Schluss wieder abgebaut werden. Dabei ist die Leber besonders gefordert und gefährdet. Vor dem Hintergrund der vielfältigen gesundheitlichen Risiken, die mit d...
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