Bewegung und körperliche Aktivität gerade jetzt – Deutsche Sporthochschule Köln
„Die Studienlage ist recht eindeutig. Je schlechter wir uns fühlen, desto mehr profitieren wir von körperlicher Aktivität. Das gilt gleichermaßen für die Stimmungslage und für das körperliche Befinden.“ Doch was tun? Die Fitnessstudios sind geschlossen und auch die Sportvereine bieten kein Programm....
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