Archive for category: Medizin
18
05
2020

„Return to Running“ – aktuelle Informationen zum Wiedereinstieg in das Lauftraining in der Coronavirus Pandemie (SARS-CoV2 / COVID-19) in Deutschland [Stand 15.05.2020] – GRR-Medizinberater Dr. Ralph Schomaker

By: GRR0

→ German Road Races empfiehlt allen Laufsportlern und Laufsportlerinnen, die von COVID-19 betroffen waren oder die sich in den zuvor beschriebenen Symptomen wiedererkennen oder andere unspezifische Beschwerden wie Kurzatmigkeit, Leistungsknick, Müdigkeit, Fieber/Nachtschweiß, Husten, Halsweh etc. au...

18
05
2020

Dem Heuschnupfen davonrennen – Swiss Running

By: GRR0

Ein paar Tricks kennen - Atmet man durch die Nase ein, gelangen weniger Pollen in die Lunge. Nasensalbe kann helfen, damit sich die Pollen nicht auf den Schleimhäuten festsetzen. Sind die Augen anfällig, hilft eine Sonnenbrille mit Seitenschutz vor den Winzlingen. Personen, die Linsen tragen, sollte...