Schlafstörungen trotz oder wegen Sport? Fit for Life bei DATASPORT
Ob und wie viel Training der Körper leisten kann ohne Schlaf, sei schwer zu sagen, so Katharina Stingelin weiter. Dass ein Mensch gar nicht schlafe, sei aber selten. «Häufig hat man das Gefühl, die ganze Nacht kein Auge zugetan zu haben, täuscht sich aber meistens.»
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