Es traten nur wenig Nebenwirkungen auf und die Teilnehmer der Studie berichteten von gesundheitlichen Vorteilen und hoher Zufriedenheit. Die Generalisierbarkeit dieser Ergebnisse und die langfristigen Auswirkungen dieses Ernährungsmusters müssen so die Studienleiter weiter untersucht werden.
Die neue Staffel des Wissenschaftspodcasts „Raus aus der Depression“ – eine Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention – wird ab Dienstag, 25. März, in der ARD Audiothek und auf den gängigen Podcast-Plattformen veröffentlicht.
In der ketogenen Ernährung dienen hochwertige Fettsäuren aus Kokosöl, Olivenöl, Weidebutter, Avocadoöl, Nussölen, MCT-Öl (Medium Chain Triglycerides), Butterschmalz, Avocado und Nüssen als Hauptenergielieferant. Viel Fett macht allerdings, wenn zu viel davon gegessen wird, auch fett. Die ketogene Er...
Ein Überwiegen der Inaktivität hingegen, fördert den Katabolismus sämtlicher Körperstrukturen. Dies ist vergleichbar mit einem verfrüht einsetzenden Alterungsprozess. Eine Studie von Halle et al. (6) stellte bereits im Jahr 2000 die Hypothese auf, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel...
Der Kongress „Armut und Gesundheit“ setzt sich seit 30 Jahren für mehr gesundheitliche Chancengleichheit ein. Er bringt Fachleute aus Wissenschaft, Politik, Gesundheitswesen und Praxis zusammen. Studien zeigen, dass soziale Ungleichheit großen Einfluss auf die Gesundheit hat:
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