Vielseitiges Sporttreiben sowie eine ausgewogene Ernährung werden im Alter zunehmend wichtig, wenn man sportlich Leistung erbringen will. Aus wissenschaftlicher Sicht untermauert Saskia Gehrig: «Ernährung und Krafttraining dienen dem Erhalt der Leistungsfähigkeit und der Verletzungsprophylaxe.
Trotz des erheblich geänderten Programms hat die Stadtverwaltung von Amsterdam angesichts der steigenden Zahl von Coronavirusinfektionen in der Hauptstadt beschlossen, dem Organisator Le Champion keine Genehmigung zu erteilen.
Beim Berlin Marathon hätte das schon der Fall sein können – zumal man eine solche Veranstaltung sicher noch durch angemessene hygienische Konzepte hätte flankieren können. Und man hätte dann auch darauf bauen können, dass Läufer zu jener Klientel von Bürgern gehören, denen Verantwortung, Rücksicht o...
Und wenn Du es richtig kölsch haben möchtest, kannst Du zusätzlich das "Home Run"-Paket buchen - mit Original-Startnummer, einem Funktionsshirt von Saucony (s. Bild unten), einem Kölsch-Glas von Reissdorf, einer Medaille, einer Powerbank von der RheinEnergie, einem Energie-Riegel von Dextro sowie ei...
Zusätzlich versucht am 27. September 2020 ein Team von deutschen Spitzenläufern in Form einer Staffel, die Zeit von 2:01:39 Stunden über die Marathon-Distanz rund um die Berliner Siegessäule zu knacken (Dies alles geschieht vorbehaltlich der behördlichen Genehmigung.).
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