Ich trainiere abwechslungsreich. Das heißt, ich gehe oft auch schwimmen, radeln oder mache Stabilitätsübungen.
Ideal eignet sich der Lauf für eine Kombination mit einem kleinen Urlaub denn Altötting ist einer der bedeutendsten Marienwallfahrtsorte der Welt.
Seit 2007 ungeschlagen, wird Jessica Ennis bei ihrem Start in Götzis sowohl von BBC wie auch von der gesamten Britischen Boulevard-Presse begleitet.
Samba-Klänge an der Strecke und natürlich am Start und im Zielbereich geben dem Rhein-Ruhr-Marathon ein ganz spezielles Taktgefühl.
Heute Mittwoch werden 11 Läuferinnen und 29 Läufer am internationalen Meeting in Koblenz (De) über 5000 m antreten. Unter anderem gibt der letztjährige EM-Teilnehmer Philipp Bandi (GG Bern) seinen Saisoneinstand über diese Distanz. Auf nationaler Ebene sind in La Chaux-de-Fo...
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