Der nächste Termin im Rahmen der Vorbereitungen auf den Marathon im Frühjahr ist am 28. Januar 2010, um 19 Uhr, wieder im Kreishaus Bad Dürkheim und geht über „Herzfrequenz“.
Was für den einen das optimale „Renngewicht“ darstellt, kann für den anderen viel zu niedrig oder zu hoch sein
„Ernährung“ ist der Themenschwerpunkt des nächsten Vortragsabends mit Blick auf den 7. Marathon Deutsche Weinstraße am 18. April 2010. Ralf Werner informiert am Donnerstag, 26. November um 19 Uhr in der Kreisverwal-tung Bad Dürkheim. Der Eintritt ist frei. Nach der e...
Im hinteren Teil des Sportentwicklungsberichtes werden Aussagen zum theoretischen Hintergrund getroffen.
Feil: Früher riet man zur fettarmen Ernährung. Heute haben wir eine andere Sicht auf die Dinge. Wir empfehlen den Leuten die wichtigen Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen.
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