„Wir müssen uns weiterhin engagieren, den Menschen attraktive Obst- und Gemüseangebote in Griffnähe zu präsentieren.
Ideen und Tipps, wie man die 5 am Tag-Regel (5 Portionen Obst und Gemüse täglich) im beruflichen Alltag am besten in die Tat umsetzt, gibt es auf www.5amtag-arbeitsplatz.de.
Erstrebenswert sind attraktive, ausgewogene Speiseangebote, insbesondere im Außer-Haus-Verzehr. „Die Umsetzung einer vollwertigen, gemüse- und obstreichen Ernährung bringt nicht nur Genuss, sondern hält auch fit und gesund
\"Schule & Kommune: Gemeinsam für eine bessere Ernährungs- und Bewegungskultur\"
Gerade in der Marathonvorbereitung wird Sehnen, Bändern und Gelenken einiges abverlangt. Die richtige Ernährung beugt Verletzungen vor. „Chilis beispielsweise sind ein Allroundtalent
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