Ideen und Tipps, wie man die 5 am Tag-Regel (5 Portionen Obst und Gemüse täglich) im beruflichen Alltag am besten in die Tat umsetzt, gibt es auf www.5amtag-arbeitsplatz.de.
Erstrebenswert sind attraktive, ausgewogene Speiseangebote, insbesondere im Außer-Haus-Verzehr. „Die Umsetzung einer vollwertigen, gemüse- und obstreichen Ernährung bringt nicht nur Genuss, sondern hält auch fit und gesund
\"Schule & Kommune: Gemeinsam für eine bessere Ernährungs- und Bewegungskultur\"
Gerade in der Marathonvorbereitung wird Sehnen, Bändern und Gelenken einiges abverlangt. Die richtige Ernährung beugt Verletzungen vor. „Chilis beispielsweise sind ein Allroundtalent
Bundesweit gibt es rund 180 spezielle Kinderprojekte von Tafeln: von der Pausenverpflegung für Kita-Kinder und Schüler über Kochkurse bis zu Mittagessen- Angeboten.
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