Online-Anmeldungen zum EZ-Lauf am 8. Juli sind noch bis zum 26. Juni möglich. Schnelligkeit spart Geld.
Korrelation und Kausalität
„Erstmalig wird damit ein breites Spektrum an Akteuren auf einer zentralen Seite dargestellt und der Blick über den Tellerrand der Gesundheitsexperten hinaus erweitert.", beschreibt der Vorsitzende der Plattform Ernährung und Bewegung e.V. Prof. Aloys Berg das neuartige Angebot.
Der Beginn eines Marathontrainings, spätestens aber die letzten drei Monate vor dem Wettkampf sollten daher Anlass sein, auf liebgewordene „Ernährungssünden" zu verzichten.
Während des Rennens zehrt der Körper u. a. von seinen Kohlenhydratvorräten. was zur Glykogenverarmung der Muskulatur führen kann.
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