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07
2012
Fettsucht: Menschen essen viel zu viel – Studie des Hunter Colleges an Hazda (Menschen die als Jäger und Sammler leben)
Sport ist wichtig, "reicht aber einfach nicht aus"
Sport ist wichtig, "reicht aber einfach nicht aus"
Der große Bluff: Etliche Hersteller behaupten von ihren Produkten, dass sie besonders gesund seien – dabei sollte man besser die Finger davon lassen.
Viel frisches Obst und Gemüse, Getreide- und Milchprodukte und auch Fleisch und Fisch hält sich in einer Kühltasche mehrere Stunden frisch – und ab und zu darf es auch etwas Süßes sein.
Aktuell sind rund ein Drittel aller Amerikaner übergewichtig.
Online-Anmeldungen zum EZ-Lauf am 8. Juli sind noch bis zum 26. Juni möglich. Schnelligkeit spart Geld.