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Archive for category: Ernährung

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Ernährung

25

05

2013

10 Tipps zur Optimierung Ihrer Leistungssport–Ernährung – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy

By: GRR 0

Hartes Training – mehr Kalorien, leichte Tage – weniger Kalorien Intensive Belastung kohlenhydratbetont – extensive Belastung fettproteinbetont

06

03

2013

Deutsche Herzstiftung – Den Süden in den Korb: Wie kaufe ich (herz)gesund ein?

By: GRR 0

Einkaufs-Tipps der Deutschen Herzstiftung zur gesunden Mittelmeerküche zum Tag der gesunden Ernährung

17

01

2013

Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) – GESUND3 – lernen ● leben ● weitergeben – Neue Weiterbildung zu Facherziehern für Gesundheit in Thüringen

By: GRR 0

Die teilnehmenden Kitas/Familienzentren werden ebenfalls zertifiziert.

10

01

2013

Gute Vorsätze und gesunde Kinder – Nicht durch Verzicht und Verbot, sondern mit Spaß und Genuss zu einem ausgewogenen Lebensstil – Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb)

By: GRR 0

Kalorienzählen und ständiges Wiegen können frustrieren und zu einer gestörten Körperwahrnehmung führen.

26

12

2012

Weniger Fett: Abnehmen ohne zu hungern möglich – Untersuchung der Universität East Anglia im Auftrag der WHO

Gewichtsverlust um 1,6 Kilogramm reduziert Sterblichkeitsrate erheblich

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