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18
08
2014
Ernährung als wichtige Grundlage für den Ausdauersport – das Thema am 5. Abend der IWB Basel Marathon-Seminarreihe!
Im 2013 wurde der IWB Basel Marathon mit dem ecosport.ch-Award für nachhaltige Sportveranstaltungen ausgezeichnet.
24
07
2014
Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) . Kulinarische Reise – Der Urlaub fern von zu Hause bietet dem Gaumen eine Geschmacksvielfalt, die es zu entdecken gilt
Und welche Freude macht es Kindern, im Urlaub am Lagerfeuer Fische zu braten oder Stockbrot in die Glut zu halten!
27
06
2014
Zum Läufer-Essen vor und nach Training und Wettkämpfen – Ziele: ein großer Tank, ein starker Motor und der bestmöglichste Kraftstoff. Von Lothar Pöhlitz
Energieversorgung und Leistungen durch optimale Ernährung verbessern - Nach dem Wettkampf ist vor dem nächsten Wettkampf und natürlich auch vor dem nächsten wichtigen Training, da sollte man nicht sündigen, auf Grund anderer nicht so wichtigen Dingen die aktive und passive Regeneration auf später ve...
10
02
2014
Laufen und Ernährung – Begleitende Vortragsreihe am 20. Februar 2014 zum Marathon Deutsche Weinstraße
Der Eintritt ist frei
08
01
2014
Das richtige Fett – für mehr Gesundheit – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Dies erklärt auch, warum Sportler nach Langzeitbelastungen infektanfälliger sind: Unser Immunsystem besteht überwiegend aus Eiweiß.