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2015

Das Geld für Carnitin besser für Qualitäts-Mischkost ausgeben – Keine „Verbesserung“ der Fettverbrennung durch Carnitineinnahme – Von Dr. Kurt Moosburger – aufbereitet und gekürzt von Lothar Pöhlitz

„Es gibt beim Gesunden weder einen Carnitinmangel, noch einen Carnitinverbrauch, noch Carnitinverluste. Selbst bei hochausdauertrainierten AthletInnen ist immer genügend und bedarfsgerecht Carnitin in der Muskelzelle vorhanden es wird nicht verbraucht, sondern steht immer wieder als “Taxi“ zur Verfü...

2014

Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) – Erntedankfest – Die Gelegenheit Lebensmittel neu zu entdecken und wertzuschätzen.

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Einsatz der Tafeln zur gerechteren Verteilung von Lebensmitteln

2014

Ernährung als wichtige Grundlage für den Ausdauersport – das Thema am 5. Abend der IWB Basel Marathon-Seminarreihe!

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Im 2013 wurde der IWB Basel Marathon mit dem ecosport.ch-Award für nachhaltige Sportveranstaltungen ausgezeichnet.

2014

Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb) . Kulinarische Reise – Der Urlaub fern von zu Hause bietet dem Gaumen eine Geschmacksvielfalt, die es zu entdecken gilt

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Und welche Freude macht es Kindern, im Urlaub am Lagerfeuer Fische zu braten oder Stockbrot in die Glut zu halten!

2014

Zum Läufer-Essen vor und nach Training und Wettkämpfen – Ziele: ein großer Tank, ein starker Motor und der bestmöglichste Kraftstoff. Von Lothar Pöhlitz

By: GRR 0

Energieversorgung und Leistungen durch optimale Ernährung verbessern - Nach dem Wettkampf ist vor dem nächsten Wettkampf und natürlich auch vor dem nächsten wichtigen Training, da sollte man nicht sündigen, auf Grund anderer nicht so wichtigen Dingen die aktive und passive Regeneration auf später ve...