EN
19
12
2016
Deutsche Herzstiftung – Festtagsessen: lecker und dabei noch herzgesund
Deutsche Herzstiftung gibt Rezept-Ideen aus der Mittelmeerküche
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08
2016
Lecker tafeln! Von der Tafel auf den Familientisch – Plattform Ernährung und Bewegung e.V. (peb)
Pilotprojekt zur Förderung der Ernährungs- und Lebensmittelkompetenz von Tafelgästen erfolgreich abgeschlossen
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05
2016
Volksbank Münster Marathon – „Low carb oder low fat? Ernährungsstrategien für Gesundheit, Training und Wettkampf“ – Dr. Ralph Schomaker
Nachdem Dr. Ralph Schomaker vom ZfS Münster am vergangenen Montag den gut besuchten Vortrag zur Marathonvorbereitung gehalten hat, freut er sich auf den nächsten schon festgelegten Seminartag. Am 13. Juni wird er wieder anschaulich zum Thema „Low carb oder low fat? Ernährungsstr...
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04
2016
Trinken beim Sport – Verpflegungstipps für Ausdauersportler – Datasport
Warum müssen wir beim Sport mehr trinken? Und wie stellen wir dies am besten an? Nachfolgend gibt Sportphysiotherapeut Ludwig Tannast, der momentan Läufer auf ihren ersten Marathon vorbereitet, Tipps, die insbesondere Ausdauersportlern helfen sollen, ihren Flüssigkeitshaushalt im Glei...
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03
2016
Energieriegel, Gele und Bananen – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Das Angebot an Energieriegeln für den Snack zwischendurch oder als feste Nahrung vor, nach und beim langen Trainingslauf oder Wettkampf ist kaum noch zu überblicken. Speziell für diesen Zweck wurden die Kohlenhydratriegel (z.B. Power Bar) entwickelt. Sie liefern 200 – 260 Kcal m...