Energieriegel, Gele und Bananen – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold
Das Angebot an Energieriegeln für den Snack zwischendurch oder als feste Nahrung vor, nach und beim langen Trainingslauf oder Wettkampf ist kaum noch zu überblicken. Speziell für diesen Zweck wurden die Kohlenhydratriegel (z.B. Power Bar) entwickelt. Sie liefern 200 – 260 Kcal m...
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