"Kinder bewegen – Energien nutzen" lautet das Motto des nächsten Karlsruher Kongresses. Bewegungsmöglichkeiten aufzeigen, praktische Anregungen und Tipps für Bewegungsangebote geben, Ernährungssituationen diskutieren, aktuelle Fitnesszustände erklä...
In drei Stützpunkt-Maßnahmen sind die Weichen für die Saison gestellt – Europameisterschaften in Bursa als Saisonhöhepunkt – Terminkollision mit DM-Titelkämpfen in Oberstdorf – Internationaler Vergleich beim Grand-Prix geplant
Wer nicht regelmäßig trainieren kann, der sollte die letzten vier Wochen ca. zwei mal pro Woche für 40-60 Minuten seine Ausdauer trainieren – am besten auf Skates oder dem Rad.
Ausdauertechnisch muss ihm keiner mehr was vormachen: über 300 Marathon- und Ultraläufe hat Werner Sonntag bereits absolvier
ch würde mich freuen, wenn sich auch in diesem Jahr wieder viele junge Sportler für regelmäßiges Sporttreiben in einem unserer Vereine entscheiden und Sport sie ein Leben lang begleitet\", sagte LSB-Präsident Eberhard Werner.
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