Unter den in beim Berglauf in den Ranglisten verzeichneten 10 Nationen stellte Deutschland mit 19 Mastersläufern das größte Kontingent, gefolgt von Spanien (14), Gastgeber Portugal war mit lediglich neun Finishern repräsentiert. Die Belgierin Charlotte Cotton (W35) war auf der 8,5 km langen Strecke...
Es steht außer Frage, dass der rüstige Ire, der in der Mitte seines Lebens mit gravierenden Alkoholproblemen zu kämpfen hatte, in den kommenden Jahren noch etliche Altersklassen-Rekorde in neue Dimensionen hieven kann. Dazu gehören dann in wenigen Jahren auch die Fabelzeiten vom kanadischen Ausnahme...
Vielseitiges Sporttreiben sowie eine ausgewogene Ernährung werden im Alter zunehmend wichtig, wenn man sportlich Leistung erbringen will. Aus wissenschaftlicher Sicht untermauert Saskia Gehrig: «Ernährung und Krafttraining dienen dem Erhalt der Leistungsfähigkeit und der Verletzungsprophylaxe.
Verlässt man die Turnhalle im Erdgeschoss und begibt sich in den ersten Stock, ergibt sich schon ein anderes Bild: In einem Gymnastikraum hängen vier Männer und Frauen um die 40 an Seilen von der Decke, machen Liegestütze in der Luft und schnaufen ganz schön. „Das hält fit“, sagt ihr Trainer
Das Präsidium des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) vergibt die Deutschen Hallenmeisterschaften der Senioren mit Bahngehen und Winterwurf nach Erfurt (28. Februar bis 1. März 2020). Erfurt war zuletzt 2018 Austragungsort dieser Meisterschaften.
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