Knapp zwei Kilometer lang schaute sich Elena Burkard (LG Fabtex Nordschwarzwald) den Rennverlauf an. Dann drückte die WM-Starterin von Tokio auf der 3,8 Kilometer langen Mittelstrecke aufs Tempo und sprengte das Feld.
Oft werden von Seniorenläufern viele Kilometer gelaufen und auch die besten Laufschuhe sind nicht zu teuer. Das „Antriebssystem“ für schnelles Laufen aber wird vernachlässigt. Damit ist auch das Zentrum gemeint (der Bauchmuskel- und Rückenmuskelbereich von dessen Stärke die möglichen Bein- und Armbe...
Ein spezieller Moment war der Lauf von Roland Thommen aus der Schweiz, der im Alter von 90 Jahren beim TOP20RUN finishte – ein inspirierendes Beispiel für Ausdauer und Leidenschaft für den Laufsport.
Winfried Huber ließ sich auf der höchst anspruchsvollen Strecke mit Steigungen bis 35 % nichts vormachen und distanzierte in 53:52 Minuten seinen Konkurrenten Gilles Farina um glatt drei Minuten.
Wäre alles vorhersehbar, dann würden selbst derartige Meisterschaften eher langweilig sein. Für d i e Überraschung sorgte dabei die eigentliche Hindernisläuferin Elena Burkard, die bei ihrer Bahnpremiere über die 25-Runden-Distanz mit einem beherzten Antritt eine furiose Schlussrunde hinlegte und di...
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