MARATHON am Sonntag im Fernsehen – auf ARTE
Die Schlacht von Marathon. Der Perserkönig Darius rückt gegen Athen vor. Da läuft der Olympionike Philippides (Steve Reeves) nach Sparta, um Hilfe zu erbitten
Die Schlacht von Marathon. Der Perserkönig Darius rückt gegen Athen vor. Da läuft der Olympionike Philippides (Steve Reeves) nach Sparta, um Hilfe zu erbitten
Bereits morgens um 9 Uhr treffen sich Läufer aus aller Welt am Flensburger Löwen in Wannsee, um die 13,7 Kilometer entlang der Havel, vorbei an der Pfaueninsel, bis zur Glienicker Brücke und retour zu bewältigen.
So ist der Läufer in der Lage, rechtzeitig und folgerichtig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um weiterhin beschwerdefrei seinen Sport ausüben zu können.
Der Cartoon – etwas aufgefrischt - stammt von Peter Schäfer, Jahrgang 1939.
Ideal für den Körper ist Ausdauersport an zwei bis drei Vormittagen pro Woche mit je einem Tag Pause dazwischen. Um unbeschwert laufen oder schwimmen zu können, sollte vor dem Start nur etwas Wasser oder ein Glas Orangensaft getrunken werden.