Ausdauersportarten sind die gesündesten Wer regelmäßig Sport treibt, möchte sich und seiner Gesundheit etwas Gutes tun. Mediziner warnen jedoch seit längerem vor Überbelastungen. Empfehlenswert sind daher vor allem Ausdauersportarten, wie Joggen, Nordic Walking, Schwimmen und Fahrradfahren, sagen Ex...
Die Ultramarathon-Saison beginnt mittlerweile traditionell mit dem 50 km-Lauf in Rodgau-Dudenhofen (31.01.).
Nun schon zum 28. Male wurde im japanischen Oita am 9. November dieser Marathon ausgetragen. In gutem Abstand zu den Paralympics fanden sich auch die Besten Europas ein.
Den Meldeschluss für Ancona nicht vergessen! (Foto: Flucke)
Umso besser geriet sein Einstand in der Nationalmannschaft: Mit zwei vollkommen gleichmäßigen Rennhälften erreichte er bei der „Nacht von Flandern“ die neue Bestleistung mit Verzögerung, kam auf 7:21:42 h und erzielte mit seinen Teamkameraden Michael Sommer und Michael Becker in der Teamwertung den...
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