Bewegungsparcours für Senioren in Darmstadt – Jörg Erdmann berichtet
Die ersten medizinischen Ergebnisse aus dieser dreimonatigen Testphase des Bewegungsparcours zeigten die erwarteten positive Effekte.
Die ersten medizinischen Ergebnisse aus dieser dreimonatigen Testphase des Bewegungsparcours zeigten die erwarteten positive Effekte.
Das Rennen auf dem neuen Cross-Parcours genossen Anna und Lisa. Natürlich, denn beide lieben das Geländelaufen. „Durch die vielen Tempowechsel macht diese neue Strecke richtig Spaß.
Und Florian Orth blickt schon auf dem Siegerpodest schon in Richtung Velenje: „Im Vorjahr war ich in Albufeira Zehnter, dieses Jahr soll es einstellig werden!“
Die Veranstaltung in Deutschland mit den meisten Finishern waren in 2011 die 100MeilenBerlin mit 78, dicht gefolgt vom wohl einmaligen (nach Angabe des Veranstalters) "Thüringen Ultra 100 Meilen" mit 75.
Der Sport kann hierzu einiges beitragen, denn ein aktives Altern ist ohne Bewegung kaum vorstellbar