Akzeptiere die Tatsache, dass (auch) du älter wirst und sich dein Körper verändert. Halte die Trainingsintensität und das Trainingsvolumen hoch, wenn du den Leistungsabbau hinauszögern möchtest
Der Marokkaner Elhousine Elazzaoui belegte vor Wochenfrist zeitgleich mit dem norwegischen Sieger Stian Angermund beim Dolomites Skyrace in Canazei Rang zwei und gilt als Favorit für den K43-Sieg. Bei den Frauen darf man gespannt auf den Auftritt der früheren Marathon-Olympiastarterin Anna Hahner se...
108 km und 6.740 Höhenmeter sind die Eckpunkte der SALOMON 4 Trails 2021 von Imst über Wenns (Pitztal), Ried (Oberinntal) und Pfunds bis zum Finalort Nauders, einer Viertagestour mit 340 Athleten aus 17 Nationen quer durch die Alpen. Bei den Männern gab es bei herrlichen Laufbedingungen einen deutsc...
Während es für viele der deutschen Athletinnen und Athleten der erste Einsatz bei internationalen Meisterschaften sein wird, wird es in Tallinn auch im Trainerstab der Nationalmannschaft ein Debüt geben. Elke Bartschat wird dort erstmalig als DLV-Chef-Bundestrainerin Nachwuchs bei einem Großereignis...
Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat unterdessen die Kampagne „Comeback“ gestartet. 21 illustrierte Slogans wie „Voller Freude Maske tragen“ mit einem Kind in Fechtkleidung oder „In die Kurve legen statt auf die Couch“ mit einem jugendlichen Biker stehen Vereinen und Verbänden zum Download z...
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