Tipps vom Vienna City Marathon – Mit dem Wetter laufen, nicht dagegen! – So trinken Sie richtig – Infos von Rennärztin Dr. Dagmar Rabensteiner vom Vienna City Marathon
Der erste Grundsatz lautet daher: Man muss seinen Marathon mit dem Wetter laufen, nicht dagegen. Ein Marathon wird nur dann wirklich gelingen, wenn man sich an die herrschenden Bedingungen anpasst. Der beste Bergsteiger wird am Gipfelsieg scheitern, wenn er sich nicht nach dem Wetter richtet. Gleich...
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